MGO 70 vs 250 vs 940：你該買哪種強度的麥蘆卡蜂蜜？

快速解答

日常享用與一般保健，選擇 MGO 70；想要多一點免疫力或恢復方面的支持，選擇 MGO 250+；若有針對性、高效能需求，則選擇 MGO 500+（如 840 MGO）。MGO 數值越高，蜂蜜效力越強，但選擇應符合您的目標與預算。

如果您之前看過麥蘆卡蜂蜜，一定見過 MGO 70、MGO 250 或 MGO 940 這類數字。這些數字指的是甲基乙二醛含量，也就是賦予麥蘆卡蜂蜜特殊抗菌特性的天然化合物。MGO 越高，蜂蜜效力越強。但這對您來說實際代表什麼？

本指南將協助您比較 MGO 70、250 與 940，說明各強度適用的時機，並提供簡單規則，幫助您挑選符合需求的產品。

MGO 究竟是什麼？

MGO 是甲基乙二醛的縮寫，是麥蘆卡蜂蜜中含量豐富的化合物，也是蜂蜜抗菌活性的來源。您可以將 MGO 視為效力的指標：數字越高，抗菌效果越強。例如，MGO 70 的蜂蜜甲基乙二醛含量為 70 mg/kg，而 MGO 940 則為 940 mg/kg。

雖然較高的 MGO 數字代表更強的抗菌特性，但價格也相對較高。日常使用時，許多人發現較低的 MGO 強度（如 70 或 140）就已相當足夠。若為免疫力支持或傷口護理等特定用途，較高的強度可能值得投資。

MGO 70：日常入門首選

MGO 70 被視為低強度麥蘆卡蜂蜜。它口感溫和、價格親民，是初次接觸麥蘆卡蜂蜜的絕佳入門選擇。其溫和風味適合加入茶飲、果昔，或直接食用。如果您想尋求日常保健支持，又不希望味道過重或花費過高，MGO 70 是明智之選。

我們的 70 MGO 麥蘆卡蜂蜜 500g 是我們在英國最暢銷的麥蘆卡蜂蜜，推薦日常使用。顧客喜歡將其加入溫熱飲品或直接食用。對於喜歡溫和蜂蜜的兒童來說，也是不錯的選擇。不過，如果您因特定健康因素需要更高效力，則應選擇較高的 MGO。

MGO 250：均衡升級之選

雖然本文重點在於比較 70、250 與 940，但請注意，我們產品線中最接近 250 的是 140 MGO 麥蘆卡蜂蜜 500g - 單花種。數字並非唯一關鍵，等級同樣重要。單花種蜂蜜主要來自麥蘆卡花，通常含有較高濃度的有益化合物。若追求中等強度，MGO 250 常是希望獲得更多免疫力或消化支持、卻又不想使用最強等級者的首選。

如果您正在尋找中間選項，我們的 140 MGO 麥蘆卡蜂蜜是熱門選擇。它比 70 更強，但仍溫和到適合日常使用。若您正在比較，請注意 250 MGO（若有供應）在我們的產品線中介於 140 與 840 之間。

MGO 940：針對性使用的高效能選擇

MGO 940 是高強度麥蘆卡蜂蜜，通常用於短期免疫力支持、舒緩喉嚨痛，或需要最大抗菌效益時。在我們的產品線中，最接近的產品是 840 MGO 麥蘆卡蜂蜜 500g - 單花種。這種高效能蜂蜜不適合日常隨意食用，而是在需要強效支持時使用。

如果您正受感冒或持續喉嚨痛困擾，高 MGO 蜂蜜可能比低強度產品更有效。但它的價格也更高，因此建議留待真正需要時使用。少量即足夠——每天一茶匙通常就已足夠。

選擇規則：如何挑選適合的 MGO

• 規則 1：依需求選擇 MGO： 日常享用、一般保健與溫和口感，請選擇 MGO 70。偶爾需要免疫力支持或舒緩喉嚨痛，請選擇 MGO 140-250。針對性、高效能需求，請選擇 MGO 500+（如 840）。 您的健康目標決定 MGO 數字，而非相反。
• 規則 2：考量預算： MGO 越高的蜂蜜價格越貴。MGO 70 經濟實惠，而 MGO 840 則屬高價投資。若您每天食用蜂蜜，較低的 MGO 較可持續；高 MGO 則留待短期需求時使用。 請將高 MGO 視為針對性調理，而非日常必備。
• 規則 3：口味很重要： MGO 較高的蜂蜜通常帶有更強烈、更具藥草風味的口感。若您習慣在茶飲或果昔中加入蜂蜜，像 70 這類較低的 MGO 更容易融入。若您不介意濃郁風味，高 MGO 也完全沒問題。 請選擇一款您真正會喜歡食用的強度。

產品重點一覽

• 70 MGO 麥蘆卡蜂蜜 500g： 我們在英國最暢銷的麥蘆卡蜂蜜——非常適合日常使用。獲電視名人 Dr Hilary Jones 推薦。這款低強度蜂蜜非常適合每日食用、加入溫熱飲品或果昔。價格親民，是入門者的理想選擇。
• 140 MGO 麥蘆卡蜂蜜 500g - 單花種： 單花種蜂蜜，意指主要來自麥蘆卡花，含有較高濃度的有益化合物。若您想從 70 升級，這款產品提供更多效力，卻不需付出 500+ MGO 的價格。適合日常保健並獲得更多支持。
• 840 MGO 麥蘆卡蜂蜜 500g - 單花種： 高 MGO 含量，具備強效抗菌特性。這是您針對性使用的首選，例如在感冒季節增強免疫力或舒緩喉嚨痛。這是本次比較中效力最強的產品。

誰適合選擇哪一款？

適合

• MGO 70：日常使用者、兒童，或任何想嘗試溫和且價格親民麥蘆卡蜂蜜的新手。
• MGO 140-250：希望獲得中等免疫力或消化支持，卻不想使用最強等級的人。
• MGO 500+：有針對性需求者，如舒緩喉嚨痛、追求最大免疫力提升，或短期高效能使用。

不適合

• 若您因醫療目的需要高抗菌效力，MGO 70 並不理想。
• 若您只想每天在茶中加一點，MGO 840 則屬過度（且超出預算）。

總而言之，在 MGO 70、250 與 940 之間做選擇，取決於您的個人健康目標、口味偏好與預算。從較低的 MGO 開始日常享用，需要更強效力時再升級。若想尋找均衡選項，可考慮 140 MGO 單花種蜂蜜；若需高效能，840 MGO 是穩健的選擇。無論您選擇哪一款，都能獲得真正的麥蘆卡蜂蜜益處。