Med Manuka vs. medy s vysokým MGO: jaký je rozdíl?

Při nákupu medu často na etiketách uvidíte pojmy jako MGO, UMF a „vysoký MGO“. Co ale MGO skutečně znamená a jak si manukový med stojí ve srovnání s jinými medy, které se pyšní vysokou hladinou MGO? Tento průvodce vám pomůže pochopit rozdíly, abyste se mohli informovaně rozhodnout.

Manukový med pochází z nektaru keře manuky (Leptospermum scoparium), který je původem z Nového Zélandu. Jeho jedinečné antibakteriální vlastnosti se měří obsahem MGO (methylglyoxalu). Jiné medy, například ty z keře jelly bush (Leptospermum polygalifolium) v Austrálii, také obsahují MGO, ale často se prodávají pod jiným označením. Pojďme se na srovnání podívat blíže.

Co znamená MGO?

MGO znamená methylglyoxal, sloučeninu odpovědnou za silné antibakteriální účinky manukového medu. Čím vyšší číslo MGO, tím silnější antibakteriální potenciál medu. Například: 340 MGO Manuka Honey 250g - Monofloral má střední sílu vhodnou pro každodenní wellness, zatímco 840 MGO Manuka Honey 250g - Monofloral je silnější a vhodný pro cílenou podporu.

Jiné medy s vysokým MGO, například ty z Austrálie, také obsahují methylglyoxal, ale mohou mít odlišné hladiny jiných prospěšných látek. Hodnota MGO je spolehlivým ukazatelem síly, ale není jediným faktorem, který je třeba zvážit.

• MGO se měří v mg/kg methylglyoxalu.
• Vyšší MGO obvykle znamená silnější antibakteriální účinky.
• Vždy zkontrolujte hodnotu MGO na etiketě.

Manukový med vs. jiné medy s vysokým MGO

Manukový med je často srovnáván s jinými medy s vysokým MGO, například s těmi z druhu Leptospermum v Austrálii. Oba obsahují methylglyoxal, ale manukový med z Nového Zélandu je jediný, který může nést ochrannou známku UMF, jež certifikuje pravost a kvalitu. Tato certifikace zaručuje, že med splňuje přísné normy pro MGO, DHA a leptosperin.

Při výběru mezi manukovým medem a jinými medy s vysokým MGO zvažte původ a certifikaci. Například Manuka Doctor nabízí řadu hladin MGO, od 70 MGO Manuka Honey 250g pro každodenní použití až po 1000 MGO Twin Pack pro intenzivní podporu. Tyto medy jsou monoflorální, což znamená, že pocházejí převážně z květů manuky, a zajišťují tak konzistentní kvalitu.

• Certifikace UMF je jedinečná pro manukový med z Nového Zélandu.
• Jiné medy s vysokým MGO nemusí mít stejné standardizované testování.
• Monoflorální manukový med poskytuje konzistentní hladinu MGO.

Jak vybrat správnou sílu MGO

Výběr správné síly MGO závisí na vašich zdravotních cílech. Pro celkovou pohodu a každodenní použití je často dostačující nižší MGO, například 70 nebo 100. Pro cílenější podporu, jako je zklidnění bolesti v krku nebo posílení imunity, můžete zvolit 340 MGO nebo vyšší.

Pokud s medy s vysokým MGO začínáte, začněte se střední silou, jako je 340 MGO Manuka Honey 250g - Monofloral, a upravte ji podle svých potřeb. Pamatujte, že vyšší MGO nemusí být vždy lepší pro každého – jde o to, aby síla odpovídala vašemu účelu.

• Pro každodenní wellness: 70–100 MGO
• Pro celkovou podporu: 340 MGO
• Pro intenzivní péči: 840 MGO a více

Stručně řečeno, i když existují jiné medy s vysokým MGO, manukový med vyniká díky svému jedinečnému původu, standardizovanému testování MGO a certifikaci UMF. Díky pochopení hladin MGO a vašich zdravotních cílů si můžete s jistotou vybrat vysoce kvalitní manukový med, který odpovídá vašim potřebám.